22−23シーズン WEEK3 船橋での活動再開。台風が2つ襲来 (9/19-24)

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ラグビーリーグワン クボタスピアーズ船橋東京ベイ アシスタントコーチの今野です。
自身が投稿したTwitterを元に１週間を振り返る記事です。

今週は2022−23シーズンWEEK3となります。

先週は、リソルでの合宿で違う環境だった事、メンタルコーチのジョンが来ていてコーチミーティングのネタが多かった事もあり長めの記事となりました。

しかし、今週は船橋での通常トレーニング、そして月曜日が休みで活動日数が少なかった事もありおそらく短めになるのではないかという予想です。

それでは今週も振り返っていきましょう。

9/19(月)　OFF

冒頭に書いた通りオフでした。

台風14号が接近中ということで、この３連休は特に何も予定を入れていませんでしたが、思ったよりも影響が少なかったので家族で近くのショッピングモールへ行ったりしていました。

9/20(火)　終日練習

本日は台風14号の影響で朝を待ってスケジュールの確定でしたが、結果的に予定通り行いました。
時折激しい雨は降っていましたが、グラウンド練習の際はそこまででした。

午前中はユニットを中心のメニューです。

まずはミーティングでは先週の振り返りをしました。
オン、オフフィールド含めて、キャンプで良かった事、成長できた事はなにかを選手達に話をしてもらいました。
これらを各選手が話をして共有する事でチームとして目指している姿により近づいていけるのではないかと思います。

トレーニングは今週から更にコンタクトの強度が上がってきます。
ブレイクダウン周りのスキルやモール等、身体を当てるトレーニングを行いました。
確認するパートと、間隔を短く高い強度で行うパートのメリハリが着いた良いトレーニングでした。

午後のセッションはチーム練習が中心です。
大きく分けると個人スキルにフォーカスしたドリル系と、チームの動き方を学び、精度を上げていくする15対15でのメニューとなります。
それに加えてハードなラン系も引き続き行っています。

雨に加えて強風という中で、まだまだ精度は十分ではないですが、むしろアンストラクチャーの機会が増えて、学びの多い良いトレーニングでした。
昨年までよりも更に選手達の準備が成長しているので効果的な練習ができていると思います。

ツイートの通り、夕方にはケニーと会いました。

ぱっと見はかなり細くなったなーと思うけど、扱う重量はアップしているらしい・・・。
すごいなー。

9/21(水)　OFF

前日の午後から一気に気温が下がりましたね。

在宅で仕事をしていたのでそんなに大きな影響はなかったですが・・・。

そして週末は雨天が予想されるという事で、土曜日に予定されていたオレンジアーミーフェスティバルの中止が発表されました。
船橋グラウンドで行うイベントは貴重なので、開催したかったですね。

中止発表時点では、悪天候くらいでしたが、その後台風に発達したので、早めの発表は好判断でしたね。

9/22(木)　PM練習

本日もミーティングでは、あるプレーでのそれぞれの役割と必要なスキルセットについて、また昨年のプランから変わったことは何か？をグループごとに話をして発表してもらいました。

もちろん先に情報を渡していますが、多くの情報があるのでお互いに共有してフォーカスする所を明確にする事が大切です。

特にユニット練習では、グラウンド上で活動している時間と同じくらいミーティングに時間をかけていますね。
大枠は全員が理解している前提でグラウンドに立って、ショート＆シャープなセッションに。
動きながらの確認は微調整程度です。

今週はいつも以上に、ミーティングでも選手がメインで話してもらう機会が多くなっているので、グラウンド上でのコミュニケーションも活発になっている気がします。

9/23(金)　秋分の日　終日練習

通常通りの終日練習でした。

午前中は火曜日同様にユニットトレーニングが中心でした。
モール、スクラムとハード目な内容の後に、ジムサーキット。

サーキットはコーチは煽る事しかできません。楽しく眺めました。

先に終わったクロッツがグラウンドに出て「Eyes up!」「こういうタフな時にお互い声掛けてコネクトしよう！」とFW陣を励ましてくれていましたね。

同じ内容のサーキットでしたが、コンタクト練習がなかったBKとFWの選手の疲労度の差がすごかったです笑

午後は、チーム練習です。

直前まで降っていなかったのに突然の大雨。
寒かったー。

雨の中、激しめの練習でした。

9/24(土)

中止となったオレンジアーミーフェスティバルの代替イベントのインスタライブがあります。

話題先行させまくったイッキューが実際にはどんなキャラなのか？
これを書いている土曜の朝の時点では、かなり楽しみです。

実は、周りにやらされているだけで本当は真面目なのか、更に振り切っているのか。

インスタライブを見た後に時間があれば加筆したいと思います。

最後に

今週は船橋に戻ってきて通常に戻った感じと思いきや、色々イレギュラーな事もあり現場では結構バタバタしていましたが、無事終了しました。

プレシーズンマッチ初戦まで、約１ヶ月となりコーチ陣の中でも「誰をスタートがいいと思う？」とかを結構話す時期になってきました。
例年だと序盤は昨年試合に出ていなかったメンバーが中心ですが、どうなるか・・・。引き続きハードにやっていきます。

来週からはスラッシーと海士が戻ってくる予定です。
海士は残念でしたが、またいつ呼ばれるか分からないので帰ってきたらまたごっさんにしごかれるのでしょう・・・笑

今週は気温が下がり秋っぽい気候となってきましたが、体調管理に気をつけて活動していきます。

今期のWEEK1からの振り返りはこちら

以上

いつもどうもありがとうございます！シェアしてくれるととても嬉しいです。

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