2021.3.29(Mon) 5回目の挑戦
前回は、基礎練に立ち返りディップスを行いました。
今まで学んだ事を整理すると、キーポイントは下記３点。
1．反動
2．弧を描く軌道
3．肘を閉じる
以上を留意してチャレンジ。
Monday Muscle-up Challenge DAY5
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— 今野 達朗 KONNO TATSURO / ラグビー選手 (@KonnoTatsuro) March 29, 2021
結果は、見ての通り失敗です。
岡田一平のレビューによると「無理に反動を付けようとして身体振りすぎじゃない？」という事で、次回は最短距離を弧を描くように上がっていきたいと思います👍
以上
ありがとうございました。
